Kenpo Karate

TÉCNICAS DOBLES KENPO KARATE

Courting the tiger
Gathering the Snakes

Grasping Eagles
Parting of the Snakes

Falcons of force
The bear and the Ram

Snakes of Wisdow
Marriage of the Ram

The Ram and the Eagles
Reprimanding the bears

Para aprender técnicas dobles es importante tener claro los conceptos de las técnicas sencillas (un atacante) porque en dobles se multiplican los problemas, se requiere mucho entrenamiento en ángulos, cambios de ritmo, distancia entre otros. Se tiene que estar preparado en todo para todo y tener una confianza plena en nuestros movimientos Como dice el refrán : mantén tu mente abierta, como un paracaídas Se tienen que tener en cuenta estos conceptos tanto en combate, técnicas sencillas, técnicas dobles.
Fuera de contacto --------- Fuerza de ataque y alcance
Dentro del contacto -------- Objetivo
Contacto penetrante --------- Golpe pleno (fuerte)
Contacto manipulante --------- Cuerpo a cuerpo

Concentración, Control Corporal, Centralización (eje), Precisión, Fluidez de Movimientos, Respiración, Fuerza y Velocidad unidos, Espíritu combativo

1ª Courting thr Tiger tomada lateral hombro y brazo

Salir hacia atrás a arco y flecha derecho, tirar los codos a nuestro costado, girar las muñecas y llevarlas hacia atrás para soltar, levanto los brazos bajan pegando a la cabeza y coger del pelo o donde se pueda y tiro hacia abajo, para quitar equilibrio. Pego rodillazo derecho al costado o glúteo, pego rodillazo izquierdo al costado y con la misma patada lateral a la pierna, me desplazo a la derecha para pegar golpe circular de nudillos derecha a la cara, patada frontal y circular, regreso a la izquierda para pegar patada hacia atrás.

2ª Gathering of the Snakes 2 al frente circling destruct.
El de mi lado izquierdo ataca puño izquierdo, hago la técnica circling Destruction, al primer atacante lo pongo en medio para que el segundo haga un círculo para atacarme, Según viene patada frontal izquierda, mano izquierda circular a la cara, y mano derecha gancho a la barbilla, patada de media vuelta a uno y patada frontal al otro.

3ª Grasping Eagles delante y atrás solapa y hombro
Salgo con pie izquierdo a neutral, con mano izquierda golpe de martillo al brazo, patada frontal derecha, y mano derecha pega a genitales, pego codo izquierdo hacia atrás a la cara la misma pego de martillo al de delante a la cabeza o cuello, patada frontal izquierda al de delante, y patada derecha hacia atrás.

4ª Parting of the Snakes delante y atrás circular hombro
Salir hacia delante pie izquierdo a arco y flecha abierto, bloqueo con mano izquierda y pego a genitales con mano derecha a la vez, la misma mano derecha pega codo hacia atrás a la cara, rodillazo derecho hacia delante al mismo tiempo patada derecha hacia atrás y puño derecho hacia delante (2º set de manos vacías) circular izquierdo si es necesario patada frontal y patada hacia atrás.

5ª Falcon of Force tomada de hombro lateral
Salir hacia la derecha a neutral, a la vez golpe de canto con mano derecha a la nuez, desplazo pie derecho a la izquierda a arco y flecha con mano derecha pego al cuello golpe de martillo a la cara, con mano izquierda golpe de martillo al cuello, Desplazo un poco el pie izquierdo para bloquear un puño con mano derecha y a la vez patada frontal al estomago o genitales, con la misma pierna patada hacia atrás al otro.
El primer atacante, me lanza un puño izquierdo, bloqueo con mano derecha desplazando pie izquierdo hacia atrás, me lanza otro puño con mano derecha, bloqueo con mano izquierda, desplazando pie derecho hacia atrás, cojo el brazo para hacer palanca y romper, giro en mi eje para hacer un barrido con pierna derecha y con la misma patada descendente al pecho.

6ª The Bear and the Ram delante y atrás puño cintura libre
El primer movimiento hago un pequeño salto para hacer la posición de arco y flecha cerrado, a la vez bloqueo el brazo luxando (snaping twig) y patada frontal a genitales, la tomada por detrás hago la técnica completa
Crashing Wings, al de delante patada lateral a rodilla, retrocedo girando, patada frontal a la cara.

7ª Snakes of Wisdow tomada de hombro lateral una mano
Salir hacia atrás a arco y flecha, a la vez levanto los brazos para pegar de nudillos a la cara, llevo los brazos hacia atrás para coger sus brazos y luxar al mismo tiempo que avanzo un paso hacia delante a arco y flecha, saco los brazos hacia atrás y arriba para bajar pegando a las cabezas y chocándolas entre sí, rodillazo derecho hacia arriba a las cabezas, vuelve la pierna hacia atrás, a la cez empujo las cabezas al suelo, cojo una pierna en cada mano, levanto patada a genitales a uno, patada a genitales a otro.

8ª Marriage of the Ram tomada lateral de hombre y brazo
Salir hacia atrás a arco y fleche, a la vez pego a genitales a cada lado levanto los brazos bajan pegando a las cabezas y cojo del pelo o donde se pueda, rodillazo a las cabezas derecho hacia arriba, retrocedo para coger un pie en cada mano, patada frontal a genitales a uno, patada frontal a genitales a otro, esta técnica es parecida a Snakes of Wisdow.

9ª The Ram and the Eagles delante y atrás puño hombro
Salir hacia delante y realizo la técnica Flashing Mace, al romper aprovecho para pegar de nudillos al de atrás, termino la primera técnica y el otro me ataca golpe circular, hago la técnica Five Sword, se termina con patada frontal a uno y patada hacia atrás al otro, Se supone que somos kenpoistas y versados en las técnicas, con el nombre basta porque está claro.

10ª Reprimanding the Bears frontal, cintura brazos presos
Primero salgo con pierna izquierda a neutral, para descequilibrar al de la tomada, al mismo tiempo chequeo con mano izquierda, patada frontal derecha estomago o genitales y mano derecha pega a genitales, regresa la pierna de la patada para barrer y pegar a la pierna, pego con las dos manos en sanwich y pego rodillazo derecho a la cara, avanzo al otro con patada frontal a genitales y circular de nudillos a la cara, regreso patada frontal, y al otro patada hacia atrás.
El orden que tienes las técnicas no importa, en algunos programas están diferentes, lo importante es conocerlas trabajarlas y desarrollar los conceptos, lo más eficaz posible.

Recuerda Practicar kenpo es adicto, porque sentirse seguro es un hábito diario.

Benedicto Rosales